RUKAN HIERONTA
Lihashuoltoa rinteiden sankareille

Hiihtopäivä takana ja lihakset muistuttavat itsestään? Ruka Beauty Wellnessin ammattilaisista koostuva lihashuoltotiimi huolehtii siitä, että Rukan aktiiviliikkujat ja hiihtolomalaiset palautuvat nopeasti ja pääsevät nauttimaan lomastaan täysillä – päivä toisensa jälkeen.

TARJOAMME LIHASHUOLTOA

• palauttavaa klassista hierontaa ja ongelma-alueiden hoitoa (alaselkä, niska-hartiaseutu, jalat)
• apua rasitukseen, jumituksiin ja kiputiloihin
• Yksilöllistä hoitoa juuri sinun kehollesi ja lajisi kuormitukseen; valitse urheiluhieronta

Olitpa sitten aktiivinen laskija, murtomaahiihtäjä tai koko perheen lomailija, meidän tehtävämme on pitää kehosi kunnossa.

Varaa oma aikasi ja anna lihastesi palautua – ja huominen hiihtopäivä kiittää ! 

Monet kehon kiputilat johtuvat lihasjännityksestä, rasituksesta, staattisista asennoista tai urheilun kuormituksesta. Tyypillisiä oireita ovat jäykkyys, särky, liikerajoitukset ja väsymys lihaksissa. Hieronta auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, lievittää kipua sekä edistää kehon palautumista. Säännöllinen hieronta parantaa liikkuvuutta, ehkäisee rasitusvammoja ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Hyvää tekevät parihoitopaketit

Mikäli teillä ei ole tarve lihaksistoa kuntouttavaan hierontaan tai erityisvaivan hoitoon vaan pikemminkin rentouttavaan hyvän olon elämykseen ja yhteiseen Day Spa kokemukseen, voitte tiedustella aikoja myös suosittuihin lomaklassikkoihimme, kuten Parihierontaan. Nämä palvelut tehdään kahdelle samassa hoitotilassa.